Pozitivno utiče i na stvaranje i očuvanje kolagena, važnog elementa za izgradnju hrskavice i kostiju, ali i za zdrav i lep izgled kože, kose i noktiju.
Primarna uloga vitamina D je apsorpcija kalcija i fosfora iz probavnog sistema te održavanje njihove ravnoteže u organizmu, što je direktno povezano s očuvanjem koštane mase.
Vitamin D je neophodan za mnoge vitalne funkcije. Vitamin D3, aktivna forma vitamina u organizmu, igra važnu ulogu za čvrste, stabilne kosti i zube, zdrav imuni sistem i funkciju mišića.
Vitamin D3 utiče na gotovo sve vitalne procese u organizmu, zbog čega se smatra i prohormonom. Spada u grupu liposolubilnih jedinjenja, što znači da su za njegovo rastvaranje i resorpciju neophodne masti. U bubrezima se pretvara u svoj aktivni oblik - kalcitriol.
Vitamin E je liposolubilan vitamin koji se u organizmu u najvećoj mjeri nalazi u membranama ćelija. Najvažnija uloga vitamina E je u borbi protiv slobodnih radikala i zaštiti od preranog starenja.
Vitamin E je liposolubilan vitamin koji se u organizmu u najvećoj mjeri nalazi u membranama ćelija. Najvažnija uloga vitamina E je u borbi protiv slobodnih radikala i zaštiti od preranog starenja.
Slobodni radikali svakodnevno nastaju u organizmu uslijed brojnih vanjskih i unutarnjih čimbenika. Njihovo gomilanje negativno utječe na zdravlje i ubrzava starenje čime se smanjuje prirodna otpornost organizma.
